Mụn đầu đen và lỗ chân lông lộ rõ là một vấn đề phổ biến đối với nam giới và phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Dưới đây, mời bạn tìm hiểu thông tin về cách mụn đầu đen hình thành và biện pháp để cải thiện hiệu quả.
Mục lục
Mụn đầu đen hình thành như thế nào?
Mụn đầu đen là một dạng mụn trứng cá không viêm. Nó không gây đau đớn, sưng tấy trên da, nó chỉ trông mất thẩm mỹ, với những đốm đen nằm gọn trong lỗ chân lông.
Mụn đầu đen phổ biến nhất ở vùng chữ T trên mặt, nhưng nó cũng có thể xuất hiện trên cơ thể bạn.
Mụn đầu đen xảy ra do lỗ chân lông và nang lông bị tắc nghẽn. Bụi bẩn, bã nhờn, tế bào da chết và các sản phẩm chăm sóc da nặng có thể gây hình thành mụn đầu đen.
Không giống như các loại mụn khác, mụn đầu đen không gây viêm và chúng thường không xảy ra do sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, mụn đầu đen không đen do bụi bẩn. Màu đen mà bạn nhìn thấy xảy ra do chất sừng trong lỗ chân lông bị tắc bị oxy hóa. Khi tiếp xúc với không khí, nó chuyển sang màu đen.
Việc điều trị mụn trứng cá không khó. Nhưng, bạn cần những sản phẩm phù hợp để đạt được kết quả tốt nhất.
Các thành phần phù hợp để điều trị mụn đầu đen
Nếu bạn muốn điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen, bạn cần sử dụng các sản phẩm nhắm vào nguyên nhân chính của chúng. Các sản phẩm làm giảm độ nhờn của da và làm sạch da hiệu quả, rất tốt để chống lại mụn đầu đen.
Axit salicylic
Axit salicylic là một thành phần phổ biến trong sữa rửa mặt không kê đơn. Nó có hiệu quả rửa sạch các tế bào da chết và dầu trên da của bạn.
Phạm vi tỷ lệ phần trăm của các sản phẩm có chứa axit salicylic có thể nằm trong khoảng từ 0,5% đến 5%. Tuy nhiên, nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Axit mạnh hơn có thể khắc nghiệt trên da nhạy cảm.
Retinoids tại chỗ
Retinoids là các dẫn xuất của Vitamin A có khả năng làm sạch da và ngăn ngừa mụn đầu đen. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm retinol không kê đơn và retinoid kê đơn để phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Điều quan trọng cần lưu ý là retinoids có thể làm khô da một cách đáng kể, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Vì vậy, bạn cần bổ sung một loại kem dưỡng ẩm nhẹ để bù nước cho hàng rào bảo vệ da nếu sử dụng retinoids tại chỗ.
Nặn mụn
Cách nhanh nhất để loại bỏ mụn đầu đen là bạn hãy nặn chúng ra, phải không? Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên rằng bạn không nên tự lấy nó ra, để tránh để lại các tổn thương lâu lành. Hãy tới các cơ sở chăm sóc da chuyên nghiệp để được lấy mụn đầu đen đúng cách.
Peel da
Mục đích của lột da bằng hóa chất là loại bỏ lớp trên cùng của da. Đây là một quy trình hiệu quả để loại bỏ các tạp chất, dấu hiệu lão hóa, tác hại của ánh nắng mặt trời và thậm chí cả mụn đầu đen.
Bạn có thể lột da bằng hóa chất tại phòng khám của bác sĩ hoặc tại một thẩm mỹ viện được chứng nhận.
Các bước chăm sóc da để ngăn ngừa mụn đầu đen
Xây dựng thói quen chăm sóc da thường xuyên có thể ngăn ngừa mụn đầu đen và giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông. Hãy làm theo các bước sau để hồi sinh làn da của bạn và có được làn da sáng khỏe, rõ ràng.
Làm sạch da mặt 2 lần/ngày
Dầu thừa tiết trên da là một phản ứng tự nhiên, nhưng quá nhiều sẽ làm tắc lỗ chân lông. Do đó, bạn cần làm sạch nó bằng cách rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp.
Tắm rửa sạch sẽ khi thức dậy cũng có thể giúp bạn khởi đầu ngày mới. Và làm sạch da trước khi ngủ có thể chuẩn bị cho làn da của bạn cho quá trình trẻ hóa diễn ra qua đêm.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng
Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần một tuần có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết mà cách làm sạch đơn giản không làm được. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý cách tẩy tế bào chết.
Sử dụng các sản phẩm hoặc phương pháp khắc nghiệt không làm cho da sạch hơn. Nó sẽ chỉ gây kích ứng da của bạn. Tốt nhất bạn nên dùng khăn vải muslin và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn tẩy da chết hóa học bằng mặt nạ glypeel .
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Sau khi rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên, bạn có thể thoa các sản phẩm chăm sóc da ngăn ngừa mụn đầu đen. Tránh các sản phẩm gây mụn nặng bằng mọi giá. Và nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn những loại không có hương thơm.
Nhiều người không sử dụng kem dưỡng ẩm vì họ sợ nó sẽ dẫn đến nổi mụn. Mặc dù đúng là sản xuất quá nhiều dầu sẽ gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen, nhưng da khô lại gây ra các mối đe dọa khác.
Cụ thể, bạn có nguy cơ bị kích ứng da nhiều hơn và tăng các dấu hiệu lão hóa. Đó là lý do tại sao bạn cần đảm bảo cung cấp đủ nước cho da để phục hồi độ đàn hồi mà không bị mụn trứng cá đe dọa.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Tia UV của ánh nắng mặt trời có thể gây hại đáng kể cho làn da. Chúng có thể khiến da không đều màu, nhăn nheo, bỏng rát và thậm chí là ung thư da. Bảo vệ làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời là rất quan trọng, ngay cả khi thời tiết nhiều mây.
Ngoài ra, một số loại thuốc trị mụn có thể khiến da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn muốn điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen hiệu quả, hãy nhớ tránh ánh nắng mặt trời.
Hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 – 50 và PA +++ trở lên. Với làn da có mụn, hãy chọn một loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm và thông thoáng trên da. Việc chọn lựa những loại kem chống nắng có SPF quá cao (trên 50) là không cần thiết, vì nó không mang đến sự khác biệt quá nhiều về khả năng chống nắng, mà ngược lại tỷ lệ các hạt chống nắng lớn hơn có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn do bít tắc lỗ chân lông.
Gội đầu thường xuyên
Nếu bạn có tóc dầu, dầu từ da đầu có thể tiếp xúc với da mặt. Dầu đó có thể dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, từ đó sinh ra mụn đầu đen. Gội đầu thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có tóc dầu. Bạn cũng nên từ bỏ thói quen thả tóc xõa lên mặt, nếu có mụn ở trán hãy kẹp tóc sang hai bên gọn gàng.
Các thói quen khác cũng cần tránh như là: không ốp điện thoại sát da mặt, không dùng tay chạm lên mặt,…
Giặt vỏ gối, ga thường xuyên
Tế bào da chết, dầu và bụi bẩn có thể tích tụ trên gối khi bạn ngủ. Để ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn trứng cá, hãy nhớ rửa chúng thường xuyên.
